会社に出入りしている保険屋さんのイベントで、体重を計ってもらう機会がありました。
以前の計測と比べて5kgも減っていました。
特に体調が優れないとかではなく、いたって健康ですが、子供が産まれてからジムも辞めたので筋肉量が落ちたのだと思います。
独身時代は一日一食でした
独身時代は朝ごはんを食べる習慣がありませんでした。加えて、平日はお昼ごはんも食べていませんでした。
夜ご飯に一食だけ食べるという、片岡鶴太郎の逆バージョンの様な生活をしていました。
食べる事自体は大好きなので、週末などは昼に起きてきてポテチをご飯の代わりに食べ、夜は飲み会で暴飲暴食するという、健康とはほど遠い食生活を送っていました。
妻のお弁当
妻にいつもはお昼ご飯を食べてない事、体重が減っていた事を話すと、見かねてお弁当を持たせてくれるようになりました。
いつもは会社でお昼ご飯を食べてない私が、お弁当箱を広げていると、「今日はお弁当なんですね」と会社の人が嬉しそうに話し掛けてくれました。
みんなに愛妻弁当を自慢したくなりました。
今まではお昼ご飯を食べなくても何とかなっていたと思っていましたが、やっぱり食べると元気が出るのでとてもありがたいです。
妻が焼いてくれる卵焼きが好きなのでお昼休みが毎日楽しみです。
まともな食生活
もしこれまで通り一人で暮らしていたら、不健康な食生活を続けていたと思います。
妻と一緒に生活していると、朝昼晩の食事のリズムができて健康的な食生活が送れそうです。
三食きちんと食べるようになってから、なんだか体の調子が良い気がします。
時々、私も作ります
作ってもらうだけじゃなく、時々私も台所に立ちます。美味しそうに食べてもらえるので、やりがいがあります。
妻の実家で野菜をたくさん作っているそうで、たまに大量の野菜をいただくことがあります。もらった野菜で何が作れるか、レシピを探すのも割と楽しいです。
旬の物を取り入れた料理を、手際良く、コスパ良く作れるようになろうと思います。
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